Mindfulness
  • Mindfulness
  • Om mina kurser
  • Kursprogram
  • Studion
  • varför meditera
  • Mindfulness-relax
  • hem/kontakt
  • Ljusbehandling
  • Mindfulness blog
  • Tillfriskna med mindfulness
  • Min CD "Mindfulness träning"

November 08th, 2012

11/8/2012

0 Comments

 
Picture
Kära,vän!
Öva dig att känna känslan av Tacksamhet i
kroppen, i hjärtat...inte bara ordet "Tack", utan vibrationen av Tacksamhet i
kroppen.

Le då och då. Ta kontakt med inre
stillheten. Där finns sinnesro.

               
              Love:Elli



0 Comments

November 06th, 2012

11/6/2012

0 Comments

 
Picture
Kära vänner!

Ta er tid att sakta gå och med öppna sinne uppleva naturen omkring dig! Känn fötterna, musklerna, känn andningsörelserna i magen...

Öppna flera sinne - en i taget - dofter, färger, ljud.

Stanna upp då och då. Se, lysna, dofta, känn på ett trädstam, ett löv...

Bli medveten om Naturens och Livets mirakel....

Du och jag, alla vi är en viktig del i detta mirakel...

Öva dig att känna känslan av Tacksamhet i kroppen, i hjärtat...inte bara ordet, utan vibrationen av Tacksamhet i kroppen.

Le då och då. Ta kontakt med inre stillheten. Der finns sinnesro.

       foto:Irina Björn                      Love:Elli

0 Comments
    Click here to edit.


    Write in my blogg, please

    Archives

    July 2016
    October 2014
    September 2014
    October 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    August 2012
    March 2012
    February 2012
    December 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    June 2011
    May 2011

    Categories

    All

    RSS Feed

Photos used under Creative Commons from alextroshenkov, juliansong, Wiertz Sébastien, Purple Sherbet Photography, GollyGforce, PriceTravel pictures, R_x - renee barron, Kelley Mari, a4gpa, jenny downing, jorgemejia, uwenna, Pink Sherbet Photography, PeterTea, backpackphotography, Meanest Indian, { QUEEN YUNA }, moonsheep, { QUEEN YUNA }