CY TILLFRISKNA MED MINDFULNESS - LÄR DIG ANVÄNDA DINA INRE
RESURSER OCH DINA ÖVERTYGELSER
REKOMENDERAD VIDEO FRÅN YOUTUBE - Deepak Chopra physical healing, emotional wellbeing - MYCKET INTRESSANT OCH ANVÄNDBART, alla borde se den, specielt läkare och vårdpersonal
RESURSER OCH DINA ÖVERTYGELSER
REKOMENDERAD VIDEO FRÅN YOUTUBE - Deepak Chopra physical healing, emotional wellbeing - MYCKET INTRESSANT OCH ANVÄNDBART, alla borde se den, specielt läkare och vårdpersonal
REKOMENDERAD BOK: "TRO, DOGMER OCH BIOLOGI" av den framstånde genbiologen BRUCE LIPTON; se även hans inlägg på Youtube.
H # "Mindfulness" för reglering av högt blodtryck - förebyggande mot hjärt - kärl sjukdomstillstånd. Börja nu - för att undvika bestående skador på dina kärl och vävnader!
Du lär dig "Mindfulness meditation", mjuk yoga och djup avslappning - alla dessa redskap kan du få in i DITT LIV för att gå "hälsans väg" -
5 veckors kurs - 2.2 timmar i veckan och egen träning med CD och bok i hemmet; anpassad hjärt-yoga, anpassad avslappning.
# ”Mindfulness” för återhämtning vid olika hjärtåkommor - efter infarkt, hjärtflimmer m.m.
meditationer, anpassad yoga/ 5 veckors kurs - 2.5 timmar/vecka. Du lär dig förhålla dig till tankar och känslor, övningar för ökad syresättning och välmående
.
Ur artikel i "Vårdguiden":
"Kärlkramp (angina pectoris) beror oftast på förträngningar i kranskärlen, de blodkärl som försörjer hjärtat med blod och syre.
Man vet att 90 procent av alla hjärtinfarkter kan förklaras av riskfaktorer som går att påverka.
Förebygga kärlkramp
Det finns mycket du kan göra själv för att minska riskerna för att få kärlkramp eller för att stoppa processen. Senaste forskning tyder på det. /Bruce Lipton, stamcellbiolog, se på Youtube/
# ”Mindfulness” för återhämtning vid hormonella åkommor - diabetes, obalans i sköldkörteln m.m.
5 veckors kurs – 2.5 timmar i veckan. Du lär dig hålla stresshormonerna på låg nivå i vardagen. Du lär dig använda ”mindfulness” tekniker – andning, förhållningssätt, anpassad yoga
# ”Mindfulness” för återhämtning vid cancer
5 veckors kurs 2.5 timmar i veckan. Dina tankar, känslor och tro är avgörande för din förbättring och tillfrisknande! Du lär dig” mindfulness ”-tekniker som höjer funktionerna hos ditt immunsystem
# "Mindfulness" för att stärka immunsystemet och höja tittrar på antikropparna i blodet - vid olika former av allergi, astma och immunologiska brister.
5 veckors kurs med 2.5 timmar i veckan. Du lär dig mindfulness meditation och kroppskanning samt anpassad yoga. Du lär dig visualisering som en redskap till att aktivera kvantläkningen i kroppen. Du använder dian inre resurser och ökar ditt välmående. Din träning leder till positiva förändringar i ditt nuvarande livsstill.
# "Mindfulness" för återhämtning vid ulcerös kolit och andra tarmsjukdomar och hudåkommor (psoriasis m.m.)
5 veckors kurs med 2.5 timmar i veckan Du lär dig at använda "mindfulness" tekniker - avspänning, djup avslappning, anpassad yoga för att uppnå balans, vilket förbättrar tarmfunktionen och bidrar till läkning.
# ”Mindfulness” för återhämtning vid lätta depressioner, oro och ångest
5 veckors kurs - 2.5 timmar i veckan. Du kan komma tillbaka till ditt naturliga tillstånd av inre ro, balans och glädje! Du lär dig styra din uppmärksamhet – du övar dig i medveten närvaro.
OBS! I alla kurser ingår bok, CD att även göra övning hemma för bästa resultat! LYCKA TILL!!!
OBS! Företaget innehar F-skatt
Du lär dig "Mindfulness meditation", mjuk yoga och djup avslappning - alla dessa redskap kan du få in i DITT LIV för att gå "hälsans väg" -
5 veckors kurs - 2.2 timmar i veckan och egen träning med CD och bok i hemmet; anpassad hjärt-yoga, anpassad avslappning.
# ”Mindfulness” för återhämtning vid olika hjärtåkommor - efter infarkt, hjärtflimmer m.m.
meditationer, anpassad yoga/ 5 veckors kurs - 2.5 timmar/vecka. Du lär dig förhålla dig till tankar och känslor, övningar för ökad syresättning och välmående
.
Ur artikel i "Vårdguiden":
"Kärlkramp (angina pectoris) beror oftast på förträngningar i kranskärlen, de blodkärl som försörjer hjärtat med blod och syre.
Man vet att 90 procent av alla hjärtinfarkter kan förklaras av riskfaktorer som går att påverka.
Förebygga kärlkramp
Det finns mycket du kan göra själv för att minska riskerna för att få kärlkramp eller för att stoppa processen. Senaste forskning tyder på det. /Bruce Lipton, stamcellbiolog, se på Youtube/
- Undvik för mycket stress genom att lära dig hantera stressiga situationer och ilska. Mindfulness, eller medveten närvaro, är en teknik som visat sig vara värdefull för att minska stressens negativa följder".
# ”Mindfulness” för återhämtning vid hormonella åkommor - diabetes, obalans i sköldkörteln m.m.
5 veckors kurs – 2.5 timmar i veckan. Du lär dig hålla stresshormonerna på låg nivå i vardagen. Du lär dig använda ”mindfulness” tekniker – andning, förhållningssätt, anpassad yoga
# ”Mindfulness” för återhämtning vid cancer
5 veckors kurs 2.5 timmar i veckan. Dina tankar, känslor och tro är avgörande för din förbättring och tillfrisknande! Du lär dig” mindfulness ”-tekniker som höjer funktionerna hos ditt immunsystem
# "Mindfulness" för att stärka immunsystemet och höja tittrar på antikropparna i blodet - vid olika former av allergi, astma och immunologiska brister.
5 veckors kurs med 2.5 timmar i veckan. Du lär dig mindfulness meditation och kroppskanning samt anpassad yoga. Du lär dig visualisering som en redskap till att aktivera kvantläkningen i kroppen. Du använder dian inre resurser och ökar ditt välmående. Din träning leder till positiva förändringar i ditt nuvarande livsstill.
# "Mindfulness" för återhämtning vid ulcerös kolit och andra tarmsjukdomar och hudåkommor (psoriasis m.m.)
5 veckors kurs med 2.5 timmar i veckan Du lär dig at använda "mindfulness" tekniker - avspänning, djup avslappning, anpassad yoga för att uppnå balans, vilket förbättrar tarmfunktionen och bidrar till läkning.
# ”Mindfulness” för återhämtning vid lätta depressioner, oro och ångest
5 veckors kurs - 2.5 timmar i veckan. Du kan komma tillbaka till ditt naturliga tillstånd av inre ro, balans och glädje! Du lär dig styra din uppmärksamhet – du övar dig i medveten närvaro.
OBS! I alla kurser ingår bok, CD att även göra övning hemma för bästa resultat! LYCKA TILL!!!
OBS! Företaget innehar F-skatt